2022-08-06 振り返り
寝る前やること
✅明日の天気確認
✅明日やることを視界に入れる
↑2022-08-06に書く
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↓2022-08-07に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
防ぎたい行動：鳴ったので止めようと思っても、次の瞬間作業を継続してしまう
ちなみにたった今これを書いている行動も、「2分で終わらせよう」としていたはずなのに、既に5分以上経過している。そしてまだやめられていない
スマホで文字を打つのが遅くて、予想以上に時間がかかっている
追加で書きたいことを次から次に思いついてしまう
しかし、1秒前の自分という他人の意志を今の自分に思い出させることはできるだろう ここでもう実装しちゃいたい、という気持ちがあった
いや気持ちがあることとタイマーを使わないことになんも関係ないだろ理由にならないtakker.icon
目覚まし増やした
今日中にやらないといけないことが部会後に発生した
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
06:19:46 間違えて昨日の振り返りを書いてしまった
明日やろう
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
3. 今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
06:21:09 時間切れ & 登山以外で今日やれることないのでパス
6. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
7. 他のやり残したことをいつやるか決める